Pour la journée ou la demi-journée, je vous propose des cours de ski alpin alliant la technique et la pleine présence.
Afin d'être focaliser sur la technique, dès le début du cours nous serons attentifs aux ressentis et aux conséquences sur votre façon de skier.
La qualité de votre pratique dépend de votre technique mais également de votre présence. Si votre esprit est dissocié de votre corps, vous ne pouvez pas être en harmonie et des blocages se
manifestent. C'est pour cela que tout au long de la séance nous nous focaliserons sur l'encrage, l'énergie du corps et la pleine conscience.
Mon objectif étant de vous faire vivre votre glisse en adéquation avec vous même afin de pratiquer "le ski plaisir".
